vivaklubas.lt / Tavo Balans set / Tavo "Balans set"

I Gyvenimo būdas

Dirbate sėdimą darbą

Pakankamai mankštinatės (> 20 min per dieną)

Maitinatės reguliariai

Jūsų mitybos racione pakankamai šviežių vaisių, daržovių (rekomenduojama per dieną 400 g.)

Valgote riebų maistą

Vartojate pieno produktus

Vartojate žuvį ir jos produktus

Vartojate daug saldumynų

Esate vegetaras

Dažnai patiriate stresą

Sunkiai fiziškai dirbate

Jūsų darbas reikalauja didelės atsakomybės

Jūs dirbate/gyvenate kenksmingomis sąlygomis (dulkės, radiacija, triukšmas, kenksmingos lakios medžiagos ir t.t.)